Colagenul marin este unul dintre cele mai utile suplimente alimentare pentru sanatatea ta. Constituent major al tesuturilor conjunctive, colagenul este o proteina care asigura rezistenta, elasticitatea si regenerarea acestor tesuturi.
Desi exista beneficii asociate cu toate sursele de colagen animal, peptidele de colagen de peste sunt cunoscute ca au cea mai buna absorbtie si biodisponibilitate datorita dimensiunii lor mai mici a particulelor in comparatie cu alti colagenuri animale, ceea ce o face un antioxidant puternic.
Nimic nu va inlocui o dieta variata, dar suplimentarea cu colagen marin hidrolizat cu acid hialuronic pentru articulatii de origine naturala iti poate aduce multe beneficii pentru sanatate.
Deci care sunt beneficiile colagenului marin?
Acesta este ceea ce vom incerca sa iti explicam.
Colagenul este o proteina care se gaseste in mod natural in organism. Aceasta proteina alcatuita din aminoacizi exista sub diferite forme, numite in mod obisnuit tipuri de colagen.
Pielea ta are 75% colagen, dar dupa varsta de 25 de ani sinteza de colagen scade cu o rata de 1,5% pe an, iar dupa varsta de 45 de ani este posibil ca nivelul tau de colagen sa fi scazut cu 30%.
Colagen marin sau colagen bovin, pe care sa-l alegi?
Colagenul de peste hidrolizat este absorbit de pana la 1,5 ori mai eficient in organism si are o biodisponibilitate mai mare decat colagenul bovin sau porcin.
Deoarece este absorbit mai eficient si intra mai repede in sange, este considerata cea mai buna sursa de colagen in scop medicinal.
Capacitatea colagenului marin de a fi absorbit mai usor de corpul nostru se datoreaza greutatii si dimensiunii sale moleculare mai mici, ceea ce permite colagenului sa fie absorbit la un nivel mai ridicat prin bariera intestinala in fluxul sanguin si transportat in tot organismul. Acest lucru duce la sinteza de colagen in tesuturile articulare, oase, derma pielii si multe alte sisteme esentiale ale corpului.
Beneficiile colagenului
Colagenul de tip I, componenta a pielii noastre este si cea a colagenului de peste. Prin urmare, nu este de mirare ca este benefic pentru pielea ta. Te ajuta la stimularea productiei de colagen si, prin urmare, la mentinerea nivelului de colagen din organism. Colagenul hidrolizat este compus din peptide mici, cu greutate moleculara mica, care sunt usor absorbite si utilizate de corpul uman.
Hidrolizatul de colagen este foarte important si pentru mentinerea tuturor tesuturilor conjunctive. Adesea asociat cu acidul hialuronic sau vitamina C, acest produs are un rol major la diferite niveluri. Se observa si o imbunatatire a calitatii parului, unghiilor.
Dupa cum am mentionat deja, in timpul vietii, productia de colagen scade, ceea ce induce imbatranirea anumitor parti ale corpului nostru, cum ar fi articulatiile. Cele mai frecvente simptome sunt lipsa flexibilitatii articulatiilor, reumatismul si, in general, durerile articulare cronice.
Colagenul, sub forma de suplimente alimentare, este o solutie care, pe termen mediu, face posibila recastigarea confortului articular, pentru persoanele care sufera de artroza si flexibilitate articulara. Mai multe studii clinice au aratat ca hidrolizatul de colagen marin, datorita unei bune asimilari de catre corpul uman, este benefic in compensarea reducerii sale naturale.
